운동선수 프로그램
운동선수의 부상 회복 및 경기력 향상을 위한 체계적인 운동 프로그램
대상자
야구, 축구, 농구 , 배구, 골프, 수영 선수와 같은 엘리트 운동선수
프로세스
1) 상담
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/상담-500.jpg)
선수들의 심층 상담을 통한 선수의 요구도를 파악합니다.
과거력(History taking) 을 통한 부상 메커니즘 및 부위를 파악합니다.
선수들의 운동량을 파악합니다.
2) 평가
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/관절가동범위조사.png)
관절가동범위 (Range of motion) 파악
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/기초체력문진표.jpg)
Score설문지를 통한 주관적인 증상 파악
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/CSMI밸런스.png)
CSMI 밸런스 검사를 통한
몸의 고유수용감각 평가
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/관절손상파악.png)
스트레스 검사(special test)를 통한
관절 손상 파악
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/CSMI근관절기능평가.png)
CSMI 등속성 검사를 이용한
근관절 기능 평가
(근력의 불균형 평가)
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/체형분석.png)
체형분석 검사를 통한 몸의 비대칭성 평가
3) 운동
평가된 자료를 기반으로 선수들의 문제점을 파악합니다.
부상 회복 및 기능 회복 운동 프로그램을 제공합니다.
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/관절가동범위회복운동.png)
관절가동범위 회복 운동
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/근력의불균형회복-1.png)
근력의 불균형 회복
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/고유수용성회복-1.png)
고유수용성 회복
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/CSMI근관절기능평가.png)
등속성 트레이닝을 통한 근파워 향상
![](http://www.phillipsrp.com/wp-content/uploads/sites/62/2017/03/기능적능력회복-1.png)
기능적 능력 회복