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질환 예방 및 관리 프로그램

만성 질환 관리 & 예방 프로그램

만성질환에 대한 체계적인 운동 프로그램 제공

대상자

고혈압, 당뇨, 고지혈증, 골다공증 등 만성 질환자

프로세스

1) 상담

회원과 1:1 상담을 통한 만성질환에 대한 질환력 파악합니다.

과거력(History taking) 을 통한 부상 메커니즘 및 부위를 파악합니다.

과거력, 운동력, 직업력, 약물 및 수술, 시술력을 파악합니다.

2) 평가

체성분 검사

설문지 검사

운동 전, , 후 자가(self)
혈압 측정

운동 전, 후 자가(self)
혈당 측정

3) 프로그램

유산소 운동

스트레칭 운동

근력 운동