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    필립SRP 방송댄스 OPEN CLASS 현장!

    작성자
    필립SRP
    작성일
    2017-12-05 09:56
    조회
    1295
    댄스와 무용을 하는 사람들도 운동선수만큼 관절의 손상이 많습니다. 허리, 골반, 고관절의 부정렬, 불균형이 손상과 통증의 위험요소입니다. 자신의 관절이 어떤지 체크해보고 그에 맞는 운동으로 관절손상 예방하는 방법을 알려드렸습니다.